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学会处理孩子的情绪 做积极智慧的父母

2019-09-14 点击:1184
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[六个孩子的网络指南]每个人都有情感,孩子也一样。由于缺乏自我控制,孩子们有很多情绪化的时刻,让他们的父母感到非常疲惫。当孩子心情不好时,许多父母很容易踩到六个雷区,伤害孩子并伤害自己。看看以下解决方案,学会处理孩子的情绪,并成为积极的父母!

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不合理的父母行为

1,暴力暴力

“让我们再次制造麻烦,试一试吧!”严厉的惩罚,恐吓和诸如“带你出门”这样的威胁性言辞不仅会扼杀孩子的自尊和安全,甚至会使孩子自我毁灭和被动。这次袭击被视为复仇。

2,当孩子的情感奴隶

“如果你不哭,你将被带到麦当劳!” “我为你买了这个玩具,别伤心!”使用贿赂和说服来平息并避免孩子们的不良情绪。相反,让孩子们学习情感。勒索“。

3.标记孩子的情绪

你为什么这么糟糕,为什么这么粗鲁?“”它真的在哭!这很烦人!“你对孩子的”负面标签“很容易扭曲孩子的自我概念。

4,流言蜚语

“看!我很久以前没有告诉过你.”当一个孩子悲伤,悲伤和愤怒时,情绪已经占据了所有意识,现在不是灌输规则和讲道的好时机。

5,背球效果

“你再次吵闹!只是生我的气!”当孩子脾气暴躁时,他不能保持冷静,而是回归愤怒,形成一个“你来找我”的恶性循环,最后“生气并不是什么大不了的事”这个想法也将深入人心在孩子的心里。

6,责怪他人

“摔倒并不痛苦!一切都在场上!”当孩子遇到挫折时,责备外界以安抚孩子情绪的做法会让孩子无法对自己负责,失去反思的机会关于错误,很容易面对挫折,它只会归咎于他人的坏习惯。

父母的合理做法

1.理解并接受孩子的情绪

如果孩子有情绪反应,父母应该首先采用移情和听力技巧来接受孩子的情绪。当孩子知道你愿意理解他的感受时,他会慢慢沉淀他的感情。同一个孩子的情绪并不意味着同意孩子的行为,更不用说让孩子将情绪表现作为一种工具,并向父母征求意见。让孩子明白所有感受都是可以接受的,但必须规范不恰当的行为。

2.协助孩子发现并表达情绪并澄清原因

父母应首先使用文字来反映他们的真实感受,并帮助他们的孩子感知和认识他们的情绪。例如:“看到你哭得那么难过,你一定非常沮丧吧?”回应孩子的感受,你可以让孩子知道他们是什么。感觉。然后帮助孩子正确表达情绪并澄清情绪背后的原因。只有通过找到情绪反应的真正原因并掌握孩子的心理需求,才能给出正确的药物。

3.引导孩子调整他们的认知并思考解决方案

当孩子的情绪缓和时,引导他调整自己的认知,并从另一个角度看待困扰他的事情。例如:“玩具被同学意外打破,你感到非常生气。但是你无法击败玩具。”这是原作。让我们考虑是否有更好的方法,好吗?“

儿童的情绪问题往往是情绪问题。一些教育专家表示,“情商教育不是一种特殊的医学,而是一种中医。”孩子改变需要时间。帮助发展情感力量是一个持续的过程。一旦开始,它将逐渐变得更好。只要父母投入时间和耐心,使用技能和锻炼,你就可以调整孩子的情绪体质,让孩子知道他可以选择并成为他情绪的主人。爸爸妈妈不妨告诉父母这三个步骤,不要踩到雷区,伤害孩子。

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